Абх’янга або ж аб’янга (abhyanga)
Ток Сен – стародавня та потужна практика, яка наслідує численні традиції Тайланду.
Масаж Ток Сен (Tok Sen) надає позитивний ефект на здоров’я організму:
- Покращує циркуляцію крові.
- Нормалізує м'язовий тонус.
- Прекрасно вирівнює енергетику тіла, видаляє блокування в енергетичних лініях; відновлює енергетичний статус.
- Допомагає при комплексному лікуванні захворювань опорно-рухового апарату.
- Поліпшує обмін речовин організму.
- Очищає організм від токсинів та видаляє негативну енергію.
- Забезпечує повне розслаблення спазмованих м'язів та сполучних тканин організму.
- Створює гармонію та рівновагу у всіх функціональних системах організму.
- Усуває напругу в м'язах та фасціях. За допомогою ток сен (tok sen) досягається глибоке розслаблення м'язів (саме глибоких і забитих м'язів).
- Реципієнт може повністю оздоровити м'язи свого тіла (позбавитися м'язових болів).
- Нормалізує кров'яний тиск. Оздоровлює кровоносну систему і дозволяє ефективніше живити тканини організму.
- Усуває наслідки стресів та відновлює психоемоційний статус.
- Знімає психофізичні "затискачі", гіпертонус, набряклість.
- Покращуэться сон.
- Добре допомагає при головних болях, неврастенії, хворобах у хребті та суглобах.
- Покращує кровопостачання внутрішніх органів та покращує циркуляцію крові в кровоносних судинах.
- Усуває застої енергії в організмі, активує біологічно активні точки (марми) і сприяє нормальному протіканню енергії в тілі.
- Добре допомагає при головних болях, неврастенії, хворобах у хребті та суглобах, варикозному розширенні вен, застійних явищах у ділянці малого тазу, паралічах.
Ток Сен терапія з давніх часів є однією з ефективних практик тайської медицини. Дуже часто техніки Ток Сен використовували сумісно з техніками тайського традиційного масажу (південні традиції тайського масажу) для досягнення кращого лікувально-оздоровчого ефекту. “Ток” перекладається як молоточок, “сен” - лінія.
Майстри технік східної терапії та масажу вважають, що тіло людини пронизують енергетичні канали (меридіани), по яким циркулює життєва енергія “ци” (китайсько-тайська термінологія), або ж “прана” (термінологія Аюр-Вед). Для здоров`я людини необхідно забезпечувати вільну циркуляцію енергії ци (прани). Нестача, або надлишок цієї енергії може призвести до порушення функціонування органів, чи клітин тіла людини.
Молоток та палочка для простукування зроблені з натурального дерева. Таким чином передається енергетика майстра разом з глибинною вібрацією від простукування. Так вібрація добре опрацьовує м`язи і сприяє розслабленню глибоких шарів м`язів, а також покращує рухливість та мобільність суглобів.